Herken jij jezelf hierin?

Vind jij het een uitdaging om

• nee te zeggen?
• duidelijk je grenzen aan te geven?
• te stoppen met denken?

Ben je soms bang om

• mensen teleur te stellen?
  
• beoordeeld te worden?
  
• niet goed genoeg te zijn?

Wil je graag

• meer vertrouwen in jezelf?
  
• moedige beslissingen durven nemen?
  
• leven vanuit dankbaarheid?
  
• tegenslagen kunnen zien als kansen?
  
• leren luisteren naar je intuïtie?
  
• in harmonie leven met anderen zonder daarbij jezelf te verliezen?
  
  

Kom dan eens langs in één van mijn online vrouwencirkels. Door regelmatig deel te nemen aan deze cirkels ga je de positieve ‘bijwerkingen’ als vanzelf ervaren. De transformatie is onvermijdelijk. Being there, doing that.

Let op: een vrouwencirkel vervangt geen persoonlijke coaching of therapie.
Een vrouwencirkel kan een voorbereiding zijn, iets wat je ernaast of erna inzet.

Wil jij ook 'ja' zeggen tegen jezelf?

Wellicht ben jij, net als ik, een recovering people-pleaser. Als HSP (highly sensitive person of hoogsensitief persoon) vind je het soms een uitdaging om duidelijk je grenzen aan te geven. Je doet je best om vaker nee te zeggen tegen de ander en JA tegen jezelf, al gaat dit met vallen en opstaan. Mildheid is een belangrijk woord in jouw groeiproces. Niet te streng zijn voor jezelf, stoppen met oordelen. De stem van je innerlijke criticus leren herkennen en 'm liefdevol in de hoek te zetten. Elke dag opnieuw oefenen in jezelf graag te leren zien, jezelf volledig te aanvaarden, imperfecties inbegrepen. We zijn allemaal uniek en precies daar waar we horen te zijn.

In een vrouwencirkel mogen, nee moeten, de maskers af. Hoe sneller we onze jasjes uittrekken, laagjes afpellen, tot de kern komen, des te sneller kunnen we herstellen en groeien naar de authentieke, ware versie van onszelf.

Veelgestelde vragen over de online vrouwencirkels

Wanneer zijn er cirkels?

Iedere woensdag kan je kiezen uit twee cirkels:

• de ochtendcirkel (van 9 tot 10.30 uur)
• de avondcirkel (van 20 tot 21.30 uur)

Afhankelijk van de energie van de maan vindt er een volle maan, een nieuwe maan of een delen is helen cirkel plaats. 

Kijk op de kalender voor de eerstvolgende geplande cirkels.

Welke afspraken gelden er binnen een cirkel?

• We beginnen en eindigen op tijd.
• Je gsm gaat op vliegtuigstand. Iedereen heeft het recht om met aandacht gezien en gehoord te worden.
• What happens in the circle, stays in the circle. Je vertelt nooit wat er gezegd is of wie er aanwezig was.
• Er mogen geen (on)vrijwillige audio- of video-opnames gemaakt worden zonder uitdrukkelijke toestemming van alle deelnemers.
• Je hoeft niet te delen (=vertellen), maar dan geef je dat aan.
• Dit is een veilige plek! Er wordt op geen enkel moment gereageerd/geoordeeld of ongevraagd advies gegeven.
• Als je feedback wil vragen aan de groep, kan dat aan het einde van de cirkel.
  
• Door in de cirkel te blijven, ga je akkoord met deze afspraken en de algemene voorwaarden.

Waar gaan de cirkels door?

De cirkels gaan door via Zoom. Installeer dit best voor aanvang op je pc, laptop, tablet of gsm.

Ik wil je uitnodigen een rustige plek op te zoeken waar je gedurende de cirkel ongestoord alleen kan zijn. Breng eventuele huisgenoten op de hoogte. Gebruik indien mogelijk een hoofdtelefoon of oortjes, zo voelt iedereen zich veilig. Zorg voor schrijfgerief en verder alles wat jou op je gemak kan stellen: dekentje, theetje, kaarsjes, kristallen... Verder mag je komen zoals je wil: full glam of ongeschminkt in je onesie - jij bepaalt!